การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมการพนันควรถือเป็นรูปแบบของการบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีในการหารายได้หรือแก้ไขปัญหาทางการเงิน การพนันมีความเสี่ยงและคุณอาจสูญเสียเงินที่คุณลงทุน กรุณาเล่นอย่างมีสติและในขอบเขตของงบประมาณที่คุณสามารถจ่ายได้เท่านั้น
การตรวจสอบอายุ
การเล่นเกมการพนันในประเทศไทยสำหรับผู้บุคคลจำเป็นต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป หรือตามเกณฑ์อายุที่ถูกกฎหมายในประเทศของคุณ กรุณายืนยันว่าคุณเป็นไปตามข้อกำหนดเรื่องอายุก่อนที่จะเข้าใช้บริการ
สัญญาณเตือนของปัญหาการพนัน
กรุณาติดตามสัญญาณเตือนต่อไปนี้ซึ่งอาจบ่งชี้ถึงปัญหาการพนัน:
- พยายามจะ "ทำให้เงินกลับมา" หลังจากแพ้เงิน (การไล่ตามการสูญเสีย)
- ใช้เวลามากขึ้นเรื่อย ๆ ในการเล่นเกม
- ซ่อนกิจกรรมการพนันจากครอบครัวและเพื่อน
- รู้สึกวิตกกังวล หงุดหงิด หรือหดหู่เมื่อไม่สามารถเล่นได้
- พนันด้วยเงินที่ปกติจะใช้สำหรับค่าใช้จ่ายที่จำเป็น
- ยืมเงินจากคนอื่นเพื่อที่จะเล่นเกม
- ความพยายามที่ล้มเหลวในการลดหรือหยุดการพนัน
- การทำให้โทษคนอื่นสำหรับปัญหาการเงิน
เครื่องมือช่วยเหลือด้วยตนเอง
ระบบการพนันที่มีความรับผิดชอบควรรวมถึงเครื่องมือต่อไปนี้:
- ขีดจำกัดการฝากเงิน: กำหนดจำนวนเงินที่คุณอยากฝากลงในบัญชีของคุณต่อวัน/สัปดาห์/เดือน
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีจะสูญเสีย
- การตรวจสอบความเป็นจริง: การเตือนช่วยให้คุณทราบว่าคุณใช้เวลาและเงินไปเท่าใดแล้ว
- การแยกตัวเองออกไป: หากคุณรู้สึกว่าปัญหาการพนันกำลังควบคุมชีวิตของคุณ คุณอาจขอให้แยกตัวเองออกจากแพลตฟอร์มการพนัน
- ห้ามเข้าใช้ชั่วคราว: หยุดการเข้าถึงบัญชีของคุณเป็นเวลาหนึ่งหรือหลายวัน
องค์กรสนับสนุน
หากคุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาการพนัน องค์กรต่อไปนี้สามารถช่วยเหลือได้:
สำหรับประเทศไทย:
- สำนักงานสถิติแห่งชาติ - หน่วยงานสุขภาพจิต สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับบริการสุขภาพจิตในประเทศไทย
- โทรสายด่วนช่วยเหลือสุขภาพจิต 1323 บริการปรึกษาหารือโดยอาสาสมัครที่ได้รับการฝึกอบรม
สำหรับนานาประเทศ:
- GamCare (สหราชอาณาจักร) - www.gamcare.org.uk
- GamStop (สหราชอาณาจักร) - www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (ออสเตรเลีย) - www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (แคนาดา) - www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (สหรัฐอเมริกา) - www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (เยอรมนี) - สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการเล่นเกมอย่าง